2016年03月の記事
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【ネントレ】ジーナ式&トレーシーメソッド、生後8カ月までの様子
ジーナ式&トレーシーメソッドを読んで、参考にして育てている次子の様子です。PCから書こうと思ったらズルズル書かかずに終わりそうなので、携帯から思うままに、これまでのまとめと現在の様子。次子2〜3ヶ月ジーナ式のスケジュール表を貼って、その時間を目安に寝起きさせようとしました。でもうまくいかず、抱っこで寝かせられたことは数えるほどしかなかったんでは。諦めて添い乳で寝かしつけました。次子を観察するとトレーシーメソッドの眠気のサインが見て取れて、それまでは寝かしつけるのは早いと思ってた時間でも寝室に連れて行くとすんなり寝てました。疲れすぎても寝つきが悪くなるというのを実感しました。2週間くらいして、なんとなくジーナ式のスケジュールをなぞらえる形で寝るようになりました。次子3カ月〜8カ月現在までそれからはずっと、基本的にはこんなスケジュールです。7時起床8:30-10:00 朝寝12:00-14:00昼寝16:00-17:00夕寝20:00就寝最近は長子のあれこれトラブルがあって、就寝遅めで、昼寝で帳尻あわせている感じ。7時起床8:30-10:00朝寝12:00-14:00昼寝16:00-17:30夕寝20:30就寝または9時起床10:00-12:00朝寝15:00-17:00昼寝18:30-19:00 夕寝23:00 就寝24時頃に寝付くことも。昼寝は2時間寝ることもあれば、30分で起きてくることもあります。だいたい書いたような時間のあたりで寝てます。寝かしつけの様子添え乳で寝かしつけてるので、時間になったらベッドに置いてコトンではありません。ゆるジーナですら無いっちゃあ、無い。当初はおくるみゆらゆらとかシューシュートントンやってみましたが、私の気が短いので、やりきれませんでした。腱鞘炎予防に手首温存してたんで抱っこもそんなにできず。ジーナ式&トレーシーメソッドを読んで、取り入れて良かったと思うこと赤ちゃんがいつ寝て起きるのか、どれくらいの昼寝がいるのか、生理にあったリズムがわかるようになったこと。赤ちゃんの眠気のサインを見逃さないようになったこと。ジーナ式のスケジュールを土台にして暮らすことで「どうして寝付いてくれないんだろう、何時になったら寝るのかな」と夜に思わなくなったこと←長子の時は思ってました赤ちゃんの生活リズムと眠りにロードマップが与えられたような感じです。次子は今8ヶ月で、8ヶ月になれば生活リズムの定まってくる子がほとんどですけど、今のこの安定ぶりが生後2-3ヶ月から得られたのはジーナ&トレーシーのおかげだったと思います。
2016年03月08日
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セカンドベビーカーはマジカルエアー
旅行用に購入。【送料無料】アップリカ マジカルエアー 2015軽い、片手でたためる、自立する。えらべるおまけはレインカバーにしました。普段雨降りの中でかけることはしませんが、旅先なら多少の雨なら出ざるを得ない状況もあるかもしれないと。スーパーセールで買いたかったけど、旅行に近い日で手に入らなかったら、または不良品交換などにあったら困るので、今購入。無念?!追記：2016年8月 軽くて折り畳みが便利でメチャクチャ使い倒しています。バガブービーに比べて走行性は多少劣りますが日常使う場所では問題ナシ。バガブーは重くて折りたたみ⇔広げるのに力が要るのでスッカリお蔵入りになりました。
2016年03月06日
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【amazon】bluetoothキーボードを買いました
買いまわりイベントありませんねー。無いのでamazonで買いました。エレコム 【スマホ／タブレット対応】ワイヤレスキーボード［Bluetooth3.0・Android／iOS／Mac／Win］ ミニ （87キー・ブラック） TK-FBP083BK[TKFBP083BK]今まで使ってたlogicoolキーボードのUSBレシーバが行方不明になり、長い作業もラップトップのキーボードを使ってたら、肩こりが悪化しました。肩こりってか背中がバリッバリ。だのに英語ではI have a stiff neck.首と表現される肩のみならず背中まで痛いときはなんと言えば…
2016年03月01日
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