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April 1, 2007
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「ダイエット日記」の、テーマに初登場であります！（ケロロ風に）
さて、今週の 結果であります！
日 体重 体脂肪
２３（金）９０．０キロ ２４．８ ←ここからスタート
～～～～～～～～～～
２６（月）８７・６ ２６．１
２７（火）８７・６ ２６．４
２８（水）８６・８ ２５．９
２９（木）８７・６ ２４．５
３１（土）８６・８ ２４．１
１（日）８６・４ ２４．４
ダイエット開始から １０日目で －３．６キロ（－４％）
当初の目標 １日までに ８５キロ（５キロ減）は未達でしたが まあまあかな？
根性のない 私が 夜中に ウォーキングしたり 間食なくしたりと、一応 努力らしいことは しました～ これで 酒やめれば いいのだろうが、
「それは 出来ん！」
アルコールは 唯一の ストレス解消なのであります！
・・・と、言っても 最近は 歳のせいか あんまり呑めません。
ダイエット期間中も 焼酎のお湯割り ２杯までと、決めています。（これで充分 満足なのであります！）
昨日は色々面倒なことが発生して、（ストレスで）夜食を いつもより多めに食べてしまった。＝ウォーキングも中止・・・
今日から またウォーキング開始するのだ～
次の日曜までの目標 ８５キロ
さて、今週の 結果であります！
日 体重 体脂肪
２３（金）９０．０キロ ２４．８ ←ここからスタート
～～～～～～～～～～
２６（月）８７・６ ２６．１
２７（火）８７・６ ２６．４
２８（水）８６・８ ２５．９
２９（木）８７・６ ２４．５
３１（土）８６・８ ２４．１
１（日）８６・４ ２４．４
ダイエット開始から １０日目で －３．６キロ（－４％）
当初の目標 １日までに ８５キロ（５キロ減）は未達でしたが まあまあかな？
根性のない 私が 夜中に ウォーキングしたり 間食なくしたりと、一応 努力らしいことは しました～ これで 酒やめれば いいのだろうが、
「それは 出来ん！」
アルコールは 唯一の ストレス解消なのであります！
・・・と、言っても 最近は 歳のせいか あんまり呑めません。
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きなこの部屋 きなこkkさん
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ＰＯＳＩＴＩＶＥ・… skyblue1さん
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ただいま、不動産業の修行中であります！ しかし、この不況で大ピンチ。 ネットオークションで 小銭を稼ぐ。。。
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