しん1号の 天邪鬼日記

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April 8, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今週は停滞期か?

     体重    体脂肪率
1(日) 86.4  24.4
2(月) 86.6  24.3
3(火) 86.2  26.1
4(水) 86.0  24.6
5(木) 86.2  24.1
6(金) 85.8  25.4
7(土) 86.0  24.5


目標の 85キロは 未達ですが ダイエット始めて 4キロ減。
今週は 腰痛が再発し まるまる一日寝てた。(3日間 ウォーキング&腹筋運動出来なかった。)
 次の 日曜までに 85キロ達成が 目標であります!星





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Last updated  April 8, 2007 11:54:29 AM
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