しん１号の　天邪鬼日記

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November 11, 2007

今週は　変化なし

テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　ダイエットと、言いながら何もしていない・・・

さて、今週の記録ですが・・・

ダイエット記録
３月２３日　　　９０．０キロ　　２４．８％　←ここからスタート
４月　１日　　　８６．４　　　　２４．４
５月　６日　　　８４．０　　　　２２．２
６月　３日　　　８３．８　　　　２０．９
７月　１日　　　８４．０　　　　１９．９
８月　５日　　　８３．４　　　　１８．９

９月　２日　　　８２．２　　　　２０．３
　　　９日　　　８１．２　　　　２０．７
　　１６日　　　８１．６　　　　１９．１
　　２３日　　　８１．４　　　　１９．８
　　３０日　　　８１．２　　　　２１．２
１０月７日　　　８１．０　　　　２０．２
　　１４日　　　８１．２　　　　２１．８
　　２１日　　　８１．２　　　　２２．７
　　２８日　　　８１．６　　　　２１．４
１１月４日　　　８２．０　　　　２０．９
　　１１日　　　８１．８　　　　２１．２

　って、言うか～～　食べすぎだ。　ヒマなので　やることなく　食う。ＤＶＤ借りて見る。
昼、夜２回ウォーキングのみ。　これじゃ、増えることは　なくても、減ることもない。
　再度、目標設定・・・・今月じゅうに　８０キロを切る！！
ということで。

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