しん１号の　天邪鬼日記

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November 18, 2007

体重維持

テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　ダイエットと言うよりは、「体重維持」・・・

さて、今週の記録ですが・・・

ダイエット記録
３月２３日　　　９０．０キロ　　２４．８％　←ここからスタート
４月　１日　　　８６．４　　　　２４．４
５月　６日　　　８４．０　　　　２２．２
６月　３日　　　８３．８　　　　２０．９
７月　１日　　　８４．０　　　　１９．９
８月　５日　　　８３．４　　　　１８．９

９月　２日　　　８２．２　　　　２０．３
　　　９日　　　８１．２　　　　２０．７
　　１６日　　　８１．６　　　　１９．１
　　２３日　　　８１．４　　　　１９．８
　　３０日　　　８１．２　　　　２１．２
１０月７日　　　８１．０　　　　２０．２
　　１４日　　　８１．２　　　　２１．８
　　２１日　　　８１．２　　　　２２．７
　　２８日　　　８１．６　　　　２１．４
１１月４日　　　８２．０　　　　２０．９
　　１１日　　　８１．８　　　　２１．２

先週より　微減。まあ、誤差の範囲内ですね。　もう、ダイエット放棄状態であります！
毎日　食ってます！！　ああ、もう止まらないさ！！
食べすぎ→ヤバイ！→　ウォーキング→とりあえず維持　　という感じです。

　今週は　ヒマだったので　不動産屋の仕事の関係の本を探して　市内の大きい本屋をあたったのですが　全然見つかりませんでした・・・が、ネットで調べると　一発で　色々あり、無事に　注文しました～・・・楽天市場ですよ・・・
　やっぱり、ネットの時代だと、痛感しました。（オレって　遅れてるな～）

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