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最近「秋バテ」なるものがあるそうで
この前の私もそんなところかな~
新聞で読んだのですが、
(難しいお話は省きます)
予防と解消方としては
要は、血行を良くすることだそうで
つまり、お風呂に入ること
シャワーだけでは、温められない身体を温め、
血流をよくしなさいと
そういえば、もう何か月
湯船使ってなかったけ~
そこで
めんどくさいお風呂そうじを
夫にさせて
ついでに
先日何気に買ったコレ、使おう~
アロマ
posted by
(C)がめら
左のアロマキャンドル灯して…
お風呂掃除係が掃除して
私は一人おセレブ気分
明日の目覚めはきっと爽快だろなぁ~
朝は朝食係も居ることだし