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2007.04.04
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
4/3 体重61.5キロ(前日比－0.5キロ) *トータル(－5.5キロ)* 
4/3 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ダイエットサプリ、温麦茶
(昼) 手作りレーズンパン、ベーコンエッグ、チーズ(少し)、ミニサラダ、オレンジ1/4個、コーヒー
(間) おかき、ビスケット３枚、キャンディ１個、コーヒー、デピュラン(ダイエット・ハーブティー)
(夜) りんご酢ドリンク、温麦茶
あぁ、、うれしや～。(泣)
このダイエット・ブログで、はじめて61キロ台を報告することができますぅ～!!
64キロ、63キロ台が延々と続いた日々、それぞれに何日間も停滞期があって、
ダイエットするってことは無理なのかも?」と、本当は心ひそかに、
焦ったり、悩んだり、、私なりに、この小さな胸(貧乳?)を痛めておりました。
でも、自分を信じ続けて良かった。。きっと、いつか減る日が来るって。
特に、ojimi様ご伝授のりんご酢ドリンクには、本当に助けられました。
やっぱり、お便秘も、よくなかったのだと思う。
ありがとう、お酢。ありがとう、ojimi様～(^^)/
もいろいろ発売されていますね。
私は自分で普通のリンゴ酢にハチミツを混ぜ混ぜして、水で薄めて飲んでます♪
4/3 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ダイエットサプリ、温麦茶
(昼) 手作りレーズンパン、ベーコンエッグ、チーズ(少し)、ミニサラダ、オレンジ1/4個、コーヒー
(間) おかき、ビスケット３枚、キャンディ１個、コーヒー、デピュラン(ダイエット・ハーブティー)
(夜) りんご酢ドリンク、温麦茶
あぁ、、うれしや～。(泣)
このダイエット・ブログで、はじめて61キロ台を報告することができますぅ～!!
64キロ、63キロ台が延々と続いた日々、それぞれに何日間も停滞期があって、
ダイエットするってことは無理なのかも?」と、本当は心ひそかに、
焦ったり、悩んだり、、私なりに、この小さな胸(貧乳?)を痛めておりました。
でも、自分を信じ続けて良かった。。きっと、いつか減る日が来るって。
特に、ojimi様ご伝授のりんご酢ドリンクには、本当に助けられました。
やっぱり、お便秘も、よくなかったのだと思う。
ありがとう、お酢。ありがとう、ojimi様～(^^)/
もいろいろ発売されていますね。
私は自分で普通のリンゴ酢にハチミツを混ぜ混ぜして、水で薄めて飲んでます♪
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