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2007.05.22
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
5/21 体重58.5キロ(±0) *トータル (－8.5キロ)*
5/21 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー
(昼) 手作りレーズンパン(焼きたて!～)１枚、ツナサラダ、ミルクティー
(間) 特になし、麦茶何杯か・・
(夜) 豆乳源＋G7、冷奴、フルーツゼリー(たらみ)１個、麦茶
5/21 運動 なし
何日間か・・普通食を朝に摂るように変更してみましたが、自然と昼に戻ってきました。
私の場合は、やっぱり昼に普通食・・という生活のほうが、向いているのかもしれません。
ダイエット中だし・・断ろうかな? と一瞬、思ったりもしたんだけど、、
いや、ダイエット中だからこそ、こういう機会にちゃんと食べておこう!!と思い直しました。
まぁ一応、ダイエット100日突破記念・・という口実(言い訳け?)でもつけて、
とっとと、行って参りま～す。＼(^^)／~~~
5/21 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、ミルクティー
(昼) 手作りレーズンパン(焼きたて!～)１枚、ツナサラダ、ミルクティー
(間) 特になし、麦茶何杯か・・
(夜) 豆乳源＋G7、冷奴、フルーツゼリー(たらみ)１個、麦茶
5/21 運動 なし
何日間か・・普通食を朝に摂るように変更してみましたが、自然と昼に戻ってきました。
私の場合は、やっぱり昼に普通食・・という生活のほうが、向いているのかもしれません。
ダイエット中だし・・断ろうかな? と一瞬、思ったりもしたんだけど、、
いや、ダイエット中だからこそ、こういう機会にちゃんと食べておこう!!と思い直しました。
まぁ一応、ダイエット100日突破記念・・という口実(言い訳け?)でもつけて、
とっとと、行って参りま～す。＼(^^)／~~~
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