新　シナモンのダイエット日記

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シナモン5901

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楽天アウトレット通販 @ おもしろいですね甘いもの食べたい＞＜

シナモン5901 @ Re:こんにちわ。。(03/10) 悠々愛々さんへ＞効果はあがってます…

悠々愛々 @ こんにちわ。。効果はあがってますか？？小生は、１…

シナモン5901 @ Re:う～～ん、いいお話だす。。(03/08) 悠々愛々さんへいつも、書き込みして…

悠々愛々 @ う～～ん、いいお話だす。。現代まれな、いい息子さんだすな。。 …

2007.05.31

ダイエット112日目

(4)

テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：ダイエット

5/30 体重　59.5キロ(＋0.5) *トータル　(－7.5キロ)*　　　　　　　

5/30 食事(概要)
(朝)　豆乳源＋G7、コンコンブル2～3本、ダイエットサプリ、紅茶

(昼)　お好み焼き、野菜サラダ、ミルクティー

(間)　板チョコレート1/2枚、柿ピー(小袋１)、ポテロング1/2箱、キャンディ2～3個、お茶

(夜)　豆乳源＋G7、切干し大根煮(少し)、おからローフ(少し)、麦茶

5/30 運動　なし。

前日の飢餓状態が災いしたのか?・・・
昨日はお菓子を食べ始めたら、止まらなくなってしまいました(^^;)。

まぁ、、前日いろいろ頑張ったから、お疲れ休みも必要だったのよ・・と言い訳して、
そこのところは軽～く、やり過ごしておこう(笑)。
さぁ! 今日はまたガンバロー!!