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2007.06.02
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
6/1 体重 59.5(＋0.5) *トータル (－7.5キロ)* 
6/1 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、手作りレーズンパン１枚、ダイエットサプリ、紅茶
(昼) カップヌードル、ハムレタス・サンドウイッチ、コーヒー
(間) ミックスゼリー(たらみ)１個、コーヒー
(夜) オムライス、シュークリーム、アイスクリーム、ペプシ・ネックス
6/1 運動 なし。 自転車で、ちょっとお出かけ。
金曜日って、子どもの習い事(運転手になる)とかがあって、
昨日もそんな一日だったのですが、やたら疲れを感じて甘い物が食べたくなってきたので、
もう割り切って、夜は食べちゃいました(^^;)
特にアイスクリームが、美味しかったわ～(笑) ハーゲンダッツの「クレーム・ブリュレ」よ。
ちょうど、こんな感じのアイスクリームでした。
こちらは手作りケーキの店 「エパヌィール」 さんのクレーム・ブリュレ。
ロールケーキとプリン がお勧め。 父の日のギフト にも間に合いますよ～♪
6/1 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、手作りレーズンパン１枚、ダイエットサプリ、紅茶
(昼) カップヌードル、ハムレタス・サンドウイッチ、コーヒー
(間) ミックスゼリー(たらみ)１個、コーヒー
(夜) オムライス、シュークリーム、アイスクリーム、ペプシ・ネックス
6/1 運動 なし。 自転車で、ちょっとお出かけ。
金曜日って、子どもの習い事(運転手になる)とかがあって、
昨日もそんな一日だったのですが、やたら疲れを感じて甘い物が食べたくなってきたので、
もう割り切って、夜は食べちゃいました(^^;)
特にアイスクリームが、美味しかったわ～(笑) ハーゲンダッツの「クレーム・ブリュレ」よ。
ちょうど、こんな感じのアイスクリームでした。こちらは手作りケーキの店 「エパヌィール」 さんのクレーム・ブリュレ。
ロールケーキとプリン がお勧め。 父の日のギフト にも間に合いますよ～♪
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