＞ちょっと増えてもトータルで7キロも減っていたらすごいわよ。
いつも優しい言葉をありがとう・・でも、今回は本当に反省して頑張りなおすつもりよ。また、見守っていてね。。
＞アイスはやっぱり怖いのね。
怖いよ～～、油断したら、絶対ダメだね。。 (2007.06.04 15:17:32)
いつも優しい言葉をありがとう・・でも、今回は本当に反省して頑張りなおすつもりよ。また、見守っていてね。。
＞アイスはやっぱり怖いのね。
怖いよ～～、油断したら、絶対ダメだね。。 (2007.06.04 15:17:32)
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Comments
2007.06.03
テーマ： ダイエット日記(24696)
カテゴリ： ダイエット
6/3 体重 60キロ(＋0.5) *トータル (－7キロ)*
6/3 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、手作りレーズンパン１枚、グレープフルーツ1/2個、コーヒー
(昼) 炊き込み御飯(鶏ごぼう)、焼き豚サラダ、香の物、お味噌汁
(間) パイの実(ロッテ)数個、ポテトチップス(少し)、抹茶アイス１個、お茶
(夜) デトックスティー
6/3 運動 なし。
あかん!・・ ふ、増えてる・・ ショック。。
ここ数日、油断してアイスを毎日、食べていたからかも? (反省))
ちょっと位なら大丈夫! とか、お気楽に考えていたけれど、、そんなことはなかったわ!!
また明日から、気合入れなおして、ガンバロー!!!
6/3 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、手作りレーズンパン１枚、グレープフルーツ1/2個、コーヒー
(昼) 炊き込み御飯(鶏ごぼう)、焼き豚サラダ、香の物、お味噌汁
(間) パイの実(ロッテ)数個、ポテトチップス(少し)、抹茶アイス１個、お茶
(夜) デトックスティー
6/3 運動 なし。
あかん!・・ ふ、増えてる・・ ショック。。
ここ数日、油断してアイスを毎日、食べていたからかも? (反省))
ちょっと位なら大丈夫! とか、お気楽に考えていたけれど、、そんなことはなかったわ!!
また明日から、気合入れなおして、ガンバロー!!!
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ショックをヤル気に！
ojimi863
さん
シナモンさんもちょい増えましたか～。ガガン。
ショックをヤル気に変えて、また明日から頑張ろうね。今月は頑張ります！一緒に痩せましょう～～♪（やたらハイテンション…） (2007.06.04 01:50:38)
ショックをヤル気に変えて、また明日から頑張ろうね。今月は頑張ります！一緒に痩せましょう～～♪（やたらハイテンション…） (2007.06.04 01:50:38)
Re:ショックをヤル気に！
シナモン5901
さん
ojimi863さんへ
＞シナモンさんもちょい増えましたか～。ガガン。
そうなの～。60・・はツライわ～、音の響きがね・・50台と60台では違うでしょ?(苦笑)。。
＞ショックをヤル気に変えて、また明日から頑張ろうね。今月は頑張ります！
うん。私も頑張るわ!!
>一緒に痩せましょう～～♪（やたらハイテンション…）
いやいや～、少々虚勢張ってでも、ハイテンションに自分を鼓舞していかないと・・なかなかヤル気は出ませんから。(笑) (2007.06.04 08:35:05)
＞シナモンさんもちょい増えましたか～。ガガン。
そうなの～。60・・はツライわ～、音の響きがね・・50台と60台では違うでしょ?(苦笑)。。
＞ショックをヤル気に変えて、また明日から頑張ろうね。今月は頑張ります！
うん。私も頑張るわ!!
>一緒に痩せましょう～～♪（やたらハイテンション…）
いやいや～、少々虚勢張ってでも、ハイテンションに自分を鼓舞していかないと・・なかなかヤル気は出ませんから。(笑) (2007.06.04 08:35:05)
Re:ダイエット116日目(06/03)
kakkin123
さん
kakkin123さんへ
シナモン5901
さん
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