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2007.06.08
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
6/7 体重 60キロ(±0) *トータル (－7キロ)*
6/7 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、紅茶、ダイエットサプリ
(昼) 手作りレーズンパン１枚、野菜たっぷり!ツナサラダ、ヨーグルト、ミルクティー
(間) コーヒーゼリー、デトックスティー
(夜) 手作りレーズンパン1/2枚、豆乳源＋G7、麦茶
6/7 運動 なし
お掃除・・とかいろいろ、やるべき家事が山積みなんだけど、
昨日はまるで、やる気なし。。
体重? やはり動かず・・
6/7 食事(概要)
(朝) 豆乳源＋G7、紅茶、ダイエットサプリ
(昼) 手作りレーズンパン１枚、野菜たっぷり!ツナサラダ、ヨーグルト、ミルクティー
(間) コーヒーゼリー、デトックスティー
(夜) 手作りレーズンパン1/2枚、豆乳源＋G7、麦茶
6/7 運動 なし
お掃除・・とかいろいろ、やるべき家事が山積みなんだけど、
昨日はまるで、やる気なし。。
体重? やはり動かず・・
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