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2008.03.13
テーマ： ダイエット日記(24693)
カテゴリ： ダイエット
3/12 体重 60キロ
前回はきちんと食事も記録していたけれど、今回はまず体重記録からスタートします。
・・と言いますのも、
私、、この数ヶ月の間に、生活が激変しておりまして・・
なんと専業主婦暦17年の生活にピリオドを打ち、再就職しております。
慣れない仕事と家事の両立に、はじめは マジ で死ぬか? と思うような生活でした。
でも、死なずに今日までスクスク(横にだけど・・)生き延びた上、
こうしてブログも再開しよう・・と思えるところまで気力も充実して参りました。
今回のブログは、絶対に不定期更新になる上、
詳細なダイエット・メニュー掲載は、まずもって出来ないことをはじめから宣言しておきます。
(スミマセン・・)
しかしまぁ・・
あんなに努力して、せっかく痩せたのに、どうして、こんなにいとも簡単にリバウンドしてしまったのか?
その最大の原因は、再開させた仕事にも大いに関係があると私は思っています。
『夜勤』があるのです。
まず生活リズムが完全に狂いました。それから夜勤の休憩中、どうしても夜食を食べてしまうから・・
いけない・・とは、わかっていても、体力つけないと働けないのも現実・・。
もう、そこは、すごいジレンマです。
はてさて、、それでは、これから『シナモンの働きながらダイエット』で、実践的ダイエット法を模索していこうと思っています。
前回はきちんと食事も記録していたけれど、今回はまず体重記録からスタートします。
・・と言いますのも、
私、、この数ヶ月の間に、生活が激変しておりまして・・
なんと専業主婦暦17年の生活にピリオドを打ち、再就職しております。
慣れない仕事と家事の両立に、はじめは マジ で死ぬか? と思うような生活でした。
でも、死なずに今日までスクスク(横にだけど・・)生き延びた上、
こうしてブログも再開しよう・・と思えるところまで気力も充実して参りました。
今回のブログは、絶対に不定期更新になる上、
詳細なダイエット・メニュー掲載は、まずもって出来ないことをはじめから宣言しておきます。
(スミマセン・・)
しかしまぁ・・
あんなに努力して、せっかく痩せたのに、どうして、こんなにいとも簡単にリバウンドしてしまったのか?
その最大の原因は、再開させた仕事にも大いに関係があると私は思っています。
『夜勤』があるのです。
まず生活リズムが完全に狂いました。それから夜勤の休憩中、どうしても夜食を食べてしまうから・・
いけない・・とは、わかっていても、体力つけないと働けないのも現実・・。
もう、そこは、すごいジレンマです。
はてさて、、それでは、これから『シナモンの働きながらダイエット』で、実践的ダイエット法を模索していこうと思っています。
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