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2011.02.28
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット
２月28日 月曜日 雨 寒い・・
体重 64.0
朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・コーヒー味)１杯
水分 コーヒー １杯、 からだきらめき茶 １杯
昼食 ビーフシチュー、食パン、ハイナップル、オレンジ、ミルクティー
水分 むぎ茶
夕食 スリムトップス・シンバイオ
いきなり、何・・な話しで、恐縮ですが、、
便通の有る、無しは、体重変動に少なからず、影響があると、思っています。
外出予定があるとき等は、薬量を控えめにします。
そうすると、、てきめん、便秘傾向に・・・
せっかくダイエットを始めたので、デトックスというのでしょうか?
合わせて、体質改善もしたいものです。
体重 64.0
朝食 スリムトップス・シンバイオ (ドリンク・コーヒー味)１杯
水分 コーヒー １杯、 からだきらめき茶 １杯
昼食 ビーフシチュー、食パン、ハイナップル、オレンジ、ミルクティー
水分 むぎ茶
夕食 スリムトップス・シンバイオ
いきなり、何・・な話しで、恐縮ですが、、
便通の有る、無しは、体重変動に少なからず、影響があると、思っています。
外出予定があるとき等は、薬量を控えめにします。
そうすると、、てきめん、便秘傾向に・・・
せっかくダイエットを始めたので、デトックスというのでしょうか?
合わせて、体質改善もしたいものです。
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