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2011.03.11
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： ダイエット
３月１１日 金曜日 晴れ 気温、昨日とほぼ同じ、やや寒い。
体重 62.5
朝食 豆乳源＋G7、緑茶
水分 緑茶、きなこ大豆
ーーーーー
昨夕は、事情により、置き換え食中止。
でも、食べすぎないように気をつけたので、
今朝の体重計測では、－0.5、
期待していなかっただけに、ちょっと、ウレシイ!!
私は、こんな おやつ も大好きです。ダイエット向きだと思います
体重 62.5
朝食 豆乳源＋G7、緑茶
水分 緑茶、きなこ大豆
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昨夕は、事情により、置き換え食中止。
でも、食べすぎないように気をつけたので、
今朝の体重計測では、－0.5、
期待していなかっただけに、ちょっと、ウレシイ!!
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私は、こんな おやつ も大好きです。ダイエット向きだと思います
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