催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

”上半身の骨盤といわれている肩甲骨”

スムーズに開閉していないとどのような影響があるのでしょうか？

ポイントは、肩甲骨は肋骨と連動しているというところ・・・。

肋骨は肩甲骨に引っ張られるように膨らんだりしぼんだりしています。

この肩甲骨の可動性が様々な影響を与えるということで、整体では大事にされています。

何故かというと、

肋骨の可動性に影響するということは、

”呼吸への影響が大きい”

ということです。

ここが硬くなると、

呼吸が浅くなってしまします。

呼吸が浅くなると、酸素やエネルギーの供給に支障をきたしたり、
精神的な面に影響を与えたりします。

深い呼吸になることを目指します。

胸腺の活性化による免疫力の強化にも関係すのではないかという人もいるぐらいです。

肩甲骨を上手に動かし、肩や胸を柔軟にしておくことが、健康・美容のためには大変望ましいことです。

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