催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

書籍”ＮＬＰコーチング”で面白い記述があったのでご紹介しておきます。

昨日の心やスピリチュアルのバランスにも通じるな～と思いますので・・・

コーチングする上での重要なポイントにもなると思います。

コーチングで気をつける心のバランス。

それは3つのバランス。

人は長所を褒めて育てよとよく言われます。

確かにそうですが、一つの長所だけを褒めて育てていくとどうなるでしょうか？？？

きっと、偏った人になってしまうのでは？

心のバランス、エネルギーのバランスを取っていくことが大事。

力・思いやり・ユーモアです。

？？？

かもしれませんが、

力は、パワー、決断力、どう猛性

思いやりは、優しさ、寛大さ、穏やかさ

ユーモアは、陽気さ、柔軟性、創造性、巧妙性

「これら三つのエネルギーバランスを上手にとること、それらを自分の”中心”に持ち込んで”人間化”することが必要だ」
といっています。

そして、

「どれか一つのエネルギーに負けて、私たちが自分の中心をあきらめたり見失ったりしてしまうと、これらのエネルギーはまとまりをなくし、”影の部分”を持ちはじめてしまう」

と。

常にこの三つのエネルギーを意識しバランスをとっていきたいものです。

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