催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング SINBI

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2007.06.30
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瞑想と催眠って同じもの・・・?

とよく言われますが、いかがでしょうか?


確かに扱っているのは同じかもしれませんが、


そう、潜在意識を扱っているのですが、瞑想状態と催眠状態はまったく同じものであるとは言えないのではないか?

と思ったりします。

催眠にも、瞑想に似た自律訓練法や自己催眠というものがあります。

暫くは、この瞑想と催眠と潜在意識の関係について考えていきたいと思います。

つづきはまた・・・


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Last updated  2007.06.30 12:10:30
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