催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

自分の中にいる副人格・・・・どのように扱っていけばいいのか？

副人格は、意識の中の下位無意識、それは過去に関係する無意識ととても関係しています。

そして、肯定的で大きな自分の捉え方として、副人格を否定するのではなく、自分の中に調和させていくために肯定的に扱っていきます。

それは、同時にトランスパーソナルの領域にも触れることとなり、すべての部分を抑圧せずに、調和するよう調整していくプロセスでもあります。

そのプロセスは、実際にやっていくと大きな成長、癒しと開放へと繋がっていくものです。

《本当の自分が私の指揮をする》
オーケストラの比喩で説明すると、副人格たちは演奏者たちです。
それぞれの役割、能力、主張、欲求、癖、弱さなどがあります。
ただ、どの演奏者も追い出すわけにはいきません。

私たちにとって、この指揮者が意識の真ん中にある本当の自分です。

すべての演奏者に気づいていて、でもどの演奏者でもない。全体に気づくことができ、どれからも離れ、全体を調和するように調整して、「自分の意思」で方向づけることのできる指揮者です。

私たちは、この指揮者のような存在、本当の自分を自分のなかにみつけて強化していくのです。

この本当の自分に気づき、強化していき、かつ、このセルフがトランスパーソナル領域につながっていくことで、私たちは、自分で自分を成長させていくことができるのです。

続きはまた・・・

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