催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

あなたは、心に”ぽかん”と穴があいていて、

”何かいつも満たされない”

”何をやってみても、空虚感がある”

”むなしい”

といことはありませんか？

普通の人であれば楽しいはずことや、やりがいがあって充実感
のあるはずなのに・・・

なぜか、むなしい、満たされない・・・

まるで胸に穴があいているよう・・・

子どもの頃の体験で、何か未完了なものがあるために起きています。

子どもとしてやりたいことをやりきれていなかったり、感情を抑えてしまって出しきれずにいる場合、認めて欲しい人に認めてもらえなかった、愛されなかったなどなど・・・

そのような子どもの頃の体験は、いつまでも心のどこかにあって、
気づかずにいると、知らず知らずのうちにそれに引っ張られてしまいます。

それではどうすればいいのか？

まず、大事なのはそれに気づくことです。

気づいて、大事にしてあげる。

そのメッセージをちゃんと聞いてあげる。

それから、その頃のことを思い出して、本当はどうしたかったのか？

その頃の気持ちをしっかり確認することです。

そして、イメージのなかで、ちゃんとやりたいようにやり直してみる。

泣きたけれおもいきり泣く、

怒りたければ怒る、

などなど・・・

そして、やさしく抱きしめたり、やさしい言葉をかけてあげたり、

癒してあげます。

以外かもしれませんが、とても効果的なのです。

是非、ワークショップや個人セッションでご体験ください。

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