催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

先日、インナーチャイルドのお話をしましたが、

内なるこどもの声を聞くと同じように

自分の身体の声を聴くということもとても大切なことです。

現代人は、あまりにも頭が忙しくて、身体のことなど
忘れています。

頭が痛ければ頭痛薬、お腹が痛ければ胃腸薬、

とにかく、痛みや症状を押さえ込んでしまいます。

それは、インナーチャイルドも同じことです。

そこには、何か重要なメッセージがあるのかもしれません。

私の場合、

先日、長く休みを取らずに仕事していた時期があります。

あー疲れたなー
何もやりたくないなー

と思いながら、

”でもあれもこれもやらなくちゃ！”

と・・・・なかなか休めない。

でもなんか身体が重いな～と思いながら、

ふと自分の身体に意識を集中してみると、

イメージ沸いてきました。

ギリシャ神話に出てきそうな男性の神様が、

身体が重いはずです。

そして、

”休みなさい”

という声が聞こえてきました。

私はその日、予定がいろいろあったのですが、

翌日以降はとても快適にスタートすることができました。

あなたもお試しを・・・

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