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うつ病で悩んでいる方、
うつ病は必ず治る病気です。
決してあきらめないでください。
だから、それよりも、うつ病になった意味を考えてください。
世の中に、起きることにはすべて意味ある。
うつ病は、目的の喪失とも言われています。
生きる意味の喪失です。
ある意味、人生を見直すチャンスでもるのです。
今までの人生を振り返り、
今の自分のを見つめなおす。
そして、未来の自分を思い描いてみる。
自分は、本来の自分を生きているのか?
このままでいいのか?
これからどうすべきなのか?
自分の人生の再構築。
自分ひとりでは無理かな~
と思ったら、
こちらでどうぞ
http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
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