催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

最近、なぜか増えています。

夫婦間の悩み相談が。。。

実はうつ病の原因も夫婦問題であることが多いようです。

そのような夫婦問題を解決していく上で何が大切かというと、

まずは、

基本的な二人の性格や気質の違いを認識することがとても大切です。

そもそも、別の人間なので、違うのだという認識をしっかり持つことです。

恋愛中といのは、違いになぜか気つかず、

とても気が合う、

一体感というものを感じてしまします。

でも、実際は違う人間だし、相手を変えることはできない

ということを再認識する必要があります。

そこでまずは自己理解です。

案外自分のことがわかてっていなかったりします。

自分の性格や気質を充分理解する。

次に相手の性格や気質も理解する。

そして、客観的にこの二人がうまくやっていくには、

お互いにどのような役割を担い、

相手に何が期待できるのかを

見ていきます。

それから、実際に現実化していきます。

現実の自分たちにあてはめて、

実際に言動や行動を変えていきます。

具体的なところはまた・・・

摂食障害の克服は対人関係療法で。

http://www.sinbiz.jp/eating2/

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