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カウンセリングをやっていてつくづく感じますが、
"自分では気づかない"
といこと・・・
摂食障害は、やり場のない感情の
モヤモヤした感じやイライラした感じが
エネルギーとなって発症するケースがほとんどなのですが、
自分でそれに気づいていない人が結構多いのです。
それは、長年その状態が持続していて、
それがあたりまえになっているということです。
人は、他人から見れば異常な状態であっても
それが日常的なものになっていればそれは普通のことであって
異常さには気づかないものです。
DVなどもその傾向があります。
だから摂食障害は一人でどうにかしようとせずに
他者の力を借りて治療していくことがとても大切です。
まずは、
"自分への気づき"
を大切にしてください。
摂食障害の克服は対人関係療法で。
【摂食障害克服のための相談・説明会】 2015.01.10
★摂食障害は病気と自分を理解する!!★ 2014.09.16
摂食障害克服のための相談勉強会 2013.08.28