催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング SINBI

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2012.04.09
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カテゴリ: 日記

生ジュースは疲労を回復して元気になるにはもってこい。

もちろんダイエットにも効果的。

身体が元気になればメンタルも元気になります。

"心身一如"

ですね。

今日の私の生ジュースは、パインとキャベツの生ジュース。

少しキャベツが多め。

painejues.JPG

パインはビタミンB1とクエン酸が豊富で疲労回復にもってこい。

キャベツは抗酸化作用がバッチリ!!

生ジュースの基本と作り方を知りたいひとはこちらをどうぞ⇒  http://homepage2.nifty.com/sifuku/recipe.html


摂食障害の克服は対人関係療法で。

http://www.sinbiz.jp/eating2/

心理カウンセリングと心理テストで、あなたの人生にHAPPY!を

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Last updated  2012.04.09 17:56:45
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