催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

前回は自分志向ということで、

人に褒められるために頑張るのではなく、

"自分の満足を目指す"

というお話でした。

"自分の満足"

というと、

何かすごい我儘で

エゴの塊みたいに聞こえるかも

しれませんが、そういうことではありません。

それは一言でいえば、

"自分本来の人生を生きる"

ということです。

他人や外の物差しに左右されない

自分の人生ということ・・・

そういう人生を生きるためには、

まず、自分自身が確立されていなければいけません。

自分を受け入れ、

自分を愛することができる。

他人を愛したり、他人に優しくなるには

まず、自分を愛し、自分に優しくできないと、

決してできないと思いませんか？？？

まずは、自分です。

自分がないのに他人を幸せにすることなど

できるのでしょうか？

他者に対して、自分に足りないものを求める気持は、

決して愛ではありません。

そこには依存が生まれてしまいます。

つまり、すぐに破綻してしまう"恋愛"

それは、他者志向の依存恋愛・・・・

恋愛がうまくいかない人の多くは、

依存を恋愛と勘違いしているようです。

実りある恋愛には、

まず、しっかりとした自分というものが

必要なのです。

そのへんはまた・・・

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