催眠療法・心理療法・東京の癒しのカウンセリング　ＳＩＮＢＩ

カウンセリングをやっていてつくづく感じますが、

"自分では気づかない"

といこと・・・

摂食障害は、やり場のない感情の

モヤモヤした感じやイライラした感じが

エネルギーとなって発症するケースがほとんどなのですが、

自分でそれに気づいていない人が結構多いのです。

それは、長年その状態が持続していて、

それがあたりまえになっているということです。

人は、他人から見れば異常な状態であっても

それが日常的なものになっていればそれは普通のことであって

異常さには気づかないものです。

ＤＶなどもその傾向があります。

だから摂食障害は一人でどうにかしようとせずに

他者の力を借りて治療していくことがとても大切です。

まずは、

"自分への気づき"

を大切にしてください。

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摂食障害の克服は対人関係療法で。

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