2009.01.31
カテゴリ： ひとりごと
なんかぁ今日の自分 肩 コッチコチ やん。
なんでぇ
寝違え？
PC画面の見過ぎ？
ひょ ちょっとこ･･･じゃなくて
ひょっとして
見えない人連れてきちゃったとか!? ぞぞぞぉぉぉ
なんて ひとり芝居を繰り広げておりましたakkoです。
よくよく思い出せば
昨日本棚あさってたら ひと昔前に流行った ピラティス の本を見つけて
遊びでやってたんだよね～
カラダのコアな筋肉に働きかける動き ちゅうのがうたい文句ですが
やり方が間違っていたようで
肩どころか 背面全体がコリコリになってしまいました。
なんでも見えないもののセイにしてはイケません 中途半端な自分へ。
さて 気を取り直して
寝よ。
これが言いたかったので↓
おやすみなさい
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最終更新日
2009.02.01 00:39:43
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