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2007年03月01日
テーマ： 睡眠障害(372)
カテゴリ： 今日の出来事
未だに明け方４時、４時半くらいに目が覚めてしまいます。
やっぱりまだ眠くて起きられません。
６時くらいまで寝たいのですが・・・
寝つきは結構よく、夕飯を食べ終わると眠くなります
頑張ってに入り寝ますが、
たまに湯船に浸かったまま寝てしまい、お湯がぬるくなって
目が覚めることも
最近、残業残業で１０時過ぎの帰宅が当たり前になってしまい、
７時や８時の時間がすごく早く感じてしまい
時間の感覚がマヒしてるような
（今も残業中であります）
このまま明け方に目が覚めるようなら、一度診てもらったほうがいいのかな？
とも思い始めてきました。
やっぱりまだ眠くて起きられません。
６時くらいまで寝たいのですが・・・
寝つきは結構よく、夕飯を食べ終わると眠くなります
頑張ってに入り寝ますが、
たまに湯船に浸かったまま寝てしまい、お湯がぬるくなって
目が覚めることも
最近、残業残業で１０時過ぎの帰宅が当たり前になってしまい、
７時や８時の時間がすごく早く感じてしまい
時間の感覚がマヒしてるような
（今も残業中であります）
このまま明け方に目が覚めるようなら、一度診てもらったほうがいいのかな？
とも思い始めてきました。
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