継続は力なり~いつまで続くかダイエット

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2010年01月04日
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ドクターシーラボのアクアソニアを顔はもちろん、

最近はを見ながらふくらはぎにあてたり

ウエストにあてたりしています

顔はすぐメイクするとノリが全然違うので

わかりやすいですが、ボディはすぐにはわかりません。

でも、翌日引き締まっているのがわかります

昨日は、ブーツがあらっ?ちょっときつくなってるって思い



今日はきついと感じませんでした

使用頻度は、今までボディは気がむいた時だけでしたが

毎日するようにしています。

顔は今まで通り、週3~4回ですが。。。)

ボディ用のジェル(スーパーセルライトスリム)も併用しているので

より効果アップです

ながらで出来るのが一番だわ~


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最終更新日  2010年01月04日 21時49分21秒
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