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2020.09.17
テーマ： 泊まったホテル・旅館のこと(1358)
カテゴリ： 健康のヒント
この日はチヂミ風タコ焼きもあったあったので主食はなし。
納豆もたれなしで食べ
フレッシュフルーツ&ヨーグルトと牛乳も飲んでます。
塩分トータルしたら多めだけど味噌汁飲んでないし
調味料も使わない。
まあまあバランス良いかな👍
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