私は出産してないのですが、やっぱり30代になって
「お肉の付き方ってかわってくるのね･･･」と実感。
体重は変わらなくても体系は変わる・涙
私も何かを始めたいなぁ～。。
健康的な美しさって大切ですよね！ (2005年12月08日 15時01分22秒)
「お肉の付き方ってかわってくるのね･･･」と実感。
体重は変わらなくても体系は変わる・涙
私も何かを始めたいなぁ～。。
健康的な美しさって大切ですよね！ (2005年12月08日 15時01分22秒)
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1971chiko
人生後ろ向き推進委員会会長のネガティブ日記です
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2005年12月07日
カテゴリ： 感想
フィットネスクラブは二女、三男を生む前までは定期的に行っていたのですが、ここ２，３年は連続して妊娠・出産したため、ずっと休んでいて、まだまだ再開できないだろうなーと思っていたのですが。。。
さすがに30代で産むと身体の戻りが20代の出産のときと違う・・・(>_<)
うちは自営業で保育園に子供を預けている間は割と自由が利くので、夜は無理だけど日中はフィットネス通いも大丈夫！
この身体とおさらばするために、これまた30代になって身体の締まりが無くなり、中トロ状態のオットと共に週2回は通おう！と約束しました。
今回は初日ということもあり、無理なことはしないぞー！と思っていたのですが、ついつい欲張ってしまいいろんなメニューをやって、家に帰ったら腰が痛くなってしまいました・・・（そして今日は筋肉痛が・・・）
でも！久しぶりに身体を動かしたら、気持ちいい～♪
肩こりとか全部取れちゃいました。
これで身体を引き締めて健康美を目指したいです。
30代以降は顔のつくりの美しさより、肌がつやつやいきいきしていたり、健康的な美しさが必要だと思います。
そのためにもがんばります！
さすがに30代で産むと身体の戻りが20代の出産のときと違う・・・(>_<)
うちは自営業で保育園に子供を預けている間は割と自由が利くので、夜は無理だけど日中はフィットネス通いも大丈夫！
この身体とおさらばするために、これまた30代になって身体の締まりが無くなり、中トロ状態のオットと共に週2回は通おう！と約束しました。
今回は初日ということもあり、無理なことはしないぞー！と思っていたのですが、ついつい欲張ってしまいいろんなメニューをやって、家に帰ったら腰が痛くなってしまいました・・・（そして今日は筋肉痛が・・・）
でも！久しぶりに身体を動かしたら、気持ちいい～♪
肩こりとか全部取れちゃいました。
これで身体を引き締めて健康美を目指したいです。
30代以降は顔のつくりの美しさより、肌がつやつやいきいきしていたり、健康的な美しさが必要だと思います。
そのためにもがんばります！
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いいなぁ！夫婦でフィットネス通い♪
LISA☆
さん
肩の力抜いて、毎日お風呂に入りに行くくらいの気持ちでも
ちょっと汗流して、ちょっとスタジオ入って、ちょっと泳いで、って継続してやってたら
充分キレイになっていきますよね！
本当にこの年になると、顔の造作ではなく、全身からあふれるエネルギーこそが美しさだと
最近とっても思います。 (2005年12月08日 00時12分23秒)
ちょっと汗流して、ちょっとスタジオ入って、ちょっと泳いで、って継続してやってたら
充分キレイになっていきますよね！
本当にこの年になると、顔の造作ではなく、全身からあふれるエネルギーこそが美しさだと
最近とっても思います。 (2005年12月08日 00時12分23秒)
がんばって！
かのん1170
さん
Re:いいなぁ！夫婦でフィットネス通い♪(12/07)
1971chiko
さん
Re:がんばって！(12/07)
1971chiko
さん
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