お誕生日だったのですね♪
おめでとうございます!!

来週から教室をはじめられるのですか?
赤ちゃんとママが癒される瞬間にいることができるって本当に幸せです~(*^。^*)
ぜひ味わってくださいね。 (2006年03月02日 23時58分02秒)

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2006年03月02日
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昨夜はバースディのお祝いを家族でしました。
それぞれからプレゼントをもらって、とてもうれしい日でした!

お酒も飲みたかったけど、今の寝不足状態のまま少しでも飲んだらあとから大変疲れることがわかっていたので、我慢我慢。
おすしにお茶・ケーキで終わりました(笑


それと、ベビーマッサージに使うために発注していたセサミオイルが届きました。

これはアーユルヴェーダの考え方に基づいたキュァリングが施されているオイルで、抗酸化効果が特に高まっているセサミオイル。

セサミオイルでのマッサージは10年以上前にマクロビオティックで勧められてから手当てとしては使ってはいたのだが、アロママッサージ用には使ったことがなかったのです。

でも、ベビーマッサージはアロマを使わずに行いたいと思っていたので、オイル自体を良いものに、と考えいろいろ試してみて、このアーユルヴェーダのセサミオイルに決めました。

さっそくちびにマッサージ。


来週から始まるべビマ教室には、基本的にこのオイルを使うことにしよう♪

ただ、デトックス効果が高いので赤ちゃんによっては湿疹が出てママが心配することもあるかもしれないので、他にも何種類かの質のよいオイルをそろえておきました。

そしてわたしもこのオイルでいろいろお試し。
ヘッドやボディーにたっぷり使いマッサージして、簡単なシローダーラーもやってみました。
うーん、気持ちいい♪

そして最後にうがい。5分ほど温めたオイルを口に含んでクチュクチュと・・・

うえ~・・・って感じ。ではありましたが、涙がにじんできて目がすっきり!
そして詰まっていたハナが、一時間後くらいに自然に固まって下がってきたのです!ハナをかんだら本当にすっきり通ってびっくり!

これは効果ありです!
うがいはけっこうキツいけど、がんばってみようかなーと思いました。

その後ハーブティーを飲んでまったり。。。


よい誕生日、ありがとう♪












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最終更新日  2006年03月02日 16時47分51秒
コメント(12) | コメントを書く
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Re:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
shi-24  さん

Re:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
エサンス  さん
お誕生日プレゼント、こういう時は人数が多いとたくさんもらえていいですね(^^♪
全身マッサージはご自分でされたんですね?
しかし、ベースオイル(セサミで?)でうがいとは!!(^_^)

ベビマ教室、来週からですか?
お花の教室といい、すごいな~!!
顔晴ってくださいね~~☆
(2006年03月03日 00時36分49秒)

Re:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
かのん1170  さん
読んでいるだけでこちらまで気持ち良くなってきます♪
アーユルヴェーダ、いいですね!
シローダーラーもぜひやってみたいです。
うがいは・・・・・・勇気があればやってみます(笑)
(2006年03月03日 13時34分39秒)

Re:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)   
いし(^-^)  さん
遅くなりましたが・・・
お誕生日おめでとう。(^-^)
すてきなお誕生日を過ごされてよかった
ですね♪ (2006年03月04日 11時53分52秒)

Re[1]:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
1971chiko  さん
shi-24さん

ありがとうございます!

ベビマ、いよいよ教えることになりました。
ほんと、楽しみです~♪
shi-24さんの部ログも参考にさせていただきます!
先輩!よろしくお願いしますね♪ (2006年03月04日 13時45分02秒)

Re[1]:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
1971chiko  さん
エサンスさん

たくさんもらった分、たくさん返す必要もありですが・・・(^^;)うれしかったです。

マッサージはセルフでもしましたが、半分はオットの手によるものでした。
実はオットのほうが上手なんじゃないの?ってかんじで汗汗(^^;)A
うがいにしようしたセサミオイルは食用でもオッケーのものだから大丈夫なんですよ!
けっこうやってらっしゃる方がいるようです。
髪が生えてきた!とか肌がきれいになったとか・・

教室は来週から、ベビマ・フラワー、共に癒しの教室ということでがんばりまーす!
(2006年03月04日 13時50分55秒)

Re[1]:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
1971chiko  さん
かのん1170さん

シローダーラー、うちのオットがやってくれました。
彼は瞑想のやり方など修行したことがあるそうなんですが、そのときに、シローダーラーをとりいれていたそうです。
体も気持ちいいけど、心も浄化された気分がしました。おすすめです!

うがいもトライしてみてください!
(わたしはまだあれからやってませんが・・・・(^^;))

(2006年03月04日 13時56分45秒)

Re[1]:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
1971chiko  さん
いし(^-^)さん

ありがとうございます!
年ばかりとっていっていやだなーと思いつつ、誕生日はやはりうれしい日ですね。

いい年のとり方できるよう、この一年もがんばっていきます♪ (2006年03月04日 13時58分08秒)

Re:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)   
*kyo-kino  さん
久しぶりの訪問になってしまい申し訳ありません。
やっと回復してきました!何度も温かいメッセージありがとうございました。
ベビマ教室、いよいよスタートですね。
子育ての面でもよきアドバイザーになられることでしょう。こういう方にインストラクターをやっていただけると、本当に心強い気がします。
頑張ってください!

鼻うがい・・ したんですね。勇気に拍手!
私はまだノートライです。今度風邪引いたらやってみよ~と思っているのですが、今年は風邪引きませんでした。
鼻づまりのときに、ティッシュにセサミオイルを浸して鼻に突っ込んでおくと、すっごくすっきりするし、しばらくは鼻水止まります。快適です。
見た目は・・・ですけどネ^^; (2006年03月07日 00時29分52秒)

Re[1]:アーユルヴェーダのセサミオイル(03/02)  
1971chiko  さん
*kyo-kinoさん

体調回復されてよかったですね!
おなか、無理せず活動してくださね!

ベビマ教室は、本当に楽しいですね!
赤ちゃんに会えるだけで幸せ気分ですし、赤ちゃんがマッサージで笑ってくれるとかなりの快感を感じますね♪
ちょっとづつですが、ママと赤ちゃんに喜んでもらえるようにがんばります!

セサミオイルのティッシュ詰め、確かに見た目は悪いけど・・・(笑)わたしも試してみます! (2006年03月10日 17時04分15秒)

うがい  
こんにちは、はじめまして。
私もごま油うがい、やったことがあります。
何でもドーシャが乱れがちな16時~18時にするのが
いいとか。おえっ・・・と思いましたが、やってみたら
案外大丈夫でした。でも続けてないです(^^;)。 (2006年04月14日 10時19分59秒)

はじめまして^^*  
最近アーユルベーダが気になります^^*
セサミオイルはまだ使ったことが無いのですが
お話し拝見させて頂いてとてもよさそうですね^^*
シローダーラーも是非やってみたいと思っていますが、ご主人がしてくださるなんて素敵ですね^^

うちは、首おして...っといっても
『。。。。。!』無言です^^;
うがいも効きそうですね...
是非ためしてみようと思います。感謝^^*

(2006年08月31日 09時29分25秒)

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