2007.03.01
カテゴリ： つれづれ
先日、体組成計「カラダスキャン」を購入。
家には2000円くらいでスーパーで買った体重計しかなかったので、
以前からこの手のものは欲しかったのです♪
この子は、体重・体脂肪率のみならず
部位別の皮下脂肪率や骨格筋率、基礎代謝もわかるすぐれもの。
さっそく測った結果は・・・
・体脂肪率は、2年前くらいに測ったのより、だいぶ落ちている◎
・ただし、私が気にしている両脚・両腕の皮下脂肪率は少し高め▲
そして骨格筋率は低め。。。
むむむむむ・・・やっぱりこんな感じか！
骨格筋量アップが当面の課題ですー。
さて、またがんばろっと♪
家には2000円くらいでスーパーで買った体重計しかなかったので、
以前からこの手のものは欲しかったのです♪
この子は、体重・体脂肪率のみならず
部位別の皮下脂肪率や骨格筋率、基礎代謝もわかるすぐれもの。
さっそく測った結果は・・・
・体脂肪率は、2年前くらいに測ったのより、だいぶ落ちている◎
・ただし、私が気にしている両脚・両腕の皮下脂肪率は少し高め▲
そして骨格筋率は低め。。。
むむむむむ・・・やっぱりこんな感じか！
骨格筋量アップが当面の課題ですー。
さて、またがんばろっと♪
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