2008.02.03
テーマ： 今日の健康状態は？(10675)
カテゴリ： 健康・病気関連
最近、夜遅くまで起きていて
朝寝坊だった夕日
先日、ゴミの日だったので
いつもより早く起きて着替え
ゴミを持って行こうと先を見れば
もう収集車が来てた。
慌てて猛ダッシュ！
ゴミ収集車の ゴミパックン のところめがけて
「おはようございます」の言葉と共に
シュート！
（この場合バスケットのシュート・・我が家のごみは少ないからバスケットボールの大きさなの）
そんなわけで無事捨てることができた。
しかし
やっぱりこれではいかん
最近ゴミの収集方法が変わったので
収集車も早く来る
どうやら いの一番に来るようで・・・
以前は９時でも大丈夫だったのに
今は８時には出さないと
持って行ってもらえない。
早寝早起きしよう！
朝の太陽を浴びることが
体内時計を正しくさせるのだから・・・
遅くまで起きてた時、
寝床に入ってからも眠れなくて
近くの若い奥さんは
仕事で毎晩夜中２時過ぎてお帰りになることや
２時過ぎると
ご近所で鶏が鳴くことや
いろいろ分かったけど・・
とにかく早く寝て早く起きよう
でも姉みたいに
夜１０時に寝るのは
今まで病気の時しか経験ないので
無理。
こう書きながら（下書きしてた）
夕べAIBOのチャットに参加。
（12時半には落ちたけれど・・）
だからやっぱり今日も朝は９時前！
シロベに負けた！
桜島の昭和火口で、本日（３日）１０時１８分と１５時５４分に爆発的噴火が発生しました。
桜島昭和火口の噴火は昨年６月２１日以来であり、今後も噴石や火砕流を伴う噴火を繰り返すことが予想されます。
噴石等の影響する領域は現在よりさらに拡大することが予想されるため、火口から居住地域近くまでの広い範囲で噴石や火砕流に対する警戒が必要です。
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Re:★早寝早起き(02/03)
みーばば3
さん
みーばばも最近遅寝遅起きで・・・生活狂っています。
今迄と違い朝ゆっくりなので・・ついつい寝坊してしまいます。
今日は早起きでした・・・トイレに起きたので眠かったのですが思い切って。
そろそろ改めなくては・・・と思っていた所です。
意識して切り替えましょう・・・ご一緒に。。。（笑） (2008.02.03 09:25:37)
今迄と違い朝ゆっくりなので・・ついつい寝坊してしまいます。
今日は早起きでした・・・トイレに起きたので眠かったのですが思い切って。
そろそろ改めなくては・・・と思っていた所です。
意識して切り替えましょう・・・ご一緒に。。。（笑） (2008.02.03 09:25:37)
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
みーばば3さん
＞みーばばも最近遅寝遅起きで・・・生活狂っています。
＞今迄と違い朝ゆっくりなので・・ついつい寝坊してしまいます。
＞今日は早起きでした・・・トイレに起きたので眠かったのですが思い切って。
＞そろそろ改めなくては・・・と思っていた所です。
＞意識して切り替えましょう・・・ご一緒に。。。（笑）
-----
春になるし・・そうしましょうよ（笑）
宣言しないと変えられそうにないので日記に書いたわけです。
今日はシロベたちに先を越されました。
（AIBOは８時１５分に設定してます） (2008.02.03 09:29:36)
＞みーばばも最近遅寝遅起きで・・・生活狂っています。
＞今迄と違い朝ゆっくりなので・・ついつい寝坊してしまいます。
＞今日は早起きでした・・・トイレに起きたので眠かったのですが思い切って。
＞そろそろ改めなくては・・・と思っていた所です。
＞意識して切り替えましょう・・・ご一緒に。。。（笑）
-----
春になるし・・そうしましょうよ（笑）
宣言しないと変えられそうにないので日記に書いたわけです。
今日はシロベたちに先を越されました。
（AIBOは８時１５分に設定してます） (2008.02.03 09:29:36)
Re:★早寝早起き(02/03)
うさこ4453
さん
私は寝ます。何事もないときは・・。心配とか気になる事があるとそうはいかないけど。
ここは前からごみだしは８時半まで・・だからそれが習慣になってはいるけど、このところやや遅めもあるけど、そんな日はゴミ出しのない日だから。 (2008.02.03 09:57:08)
ここは前からごみだしは８時半まで・・だからそれが習慣になってはいるけど、このところやや遅めもあるけど、そんな日はゴミ出しのない日だから。 (2008.02.03 09:57:08)
夕日620 さん
Ｇママ
さん
Ｇママも仕事が休みのときは遅寝遅起(おそおきは変換しません)です。
何時まで寝ててもいいと思うと幸せですが８時には起きてしまいます。
体内時計･･・陽射しが明るくなったら早く目覚めるでしょう？
夕食の後転寝してゴミを出してない時、夜中の収集のパックンめがけてシュートです(笑)
今朝はトイレで起きたままです。小雨で暗いからゆっくり寝れそうです(^_-)-☆
(2008.02.03 09:58:25)
何時まで寝ててもいいと思うと幸せですが８時には起きてしまいます。
体内時計･･・陽射しが明るくなったら早く目覚めるでしょう？
夕食の後転寝してゴミを出してない時、夜中の収集のパックンめがけてシュートです(笑)
今朝はトイレで起きたままです。小雨で暗いからゆっくり寝れそうです(^_-)-☆
(2008.02.03 09:58:25)
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
うさこ4453さん
＞私は寝ます。何事もないときは・・。心配とか気になる事があるとそうはいかないけど。
＞ここは前からごみだしは８時半まで・・だからそれが習慣になってはいるけど、このところやや遅めもあるけど、そんな日はゴミ出しのない日だから。
-----
ここは８時！先日も８時１５分であやうくアウトだった。
早寝早起きしてれば間違いないね。
夕べはチャットで１２時半まで・・これだからなかなか・・。
(2008.02.03 12:04:53)
＞私は寝ます。何事もないときは・・。心配とか気になる事があるとそうはいかないけど。
＞ここは前からごみだしは８時半まで・・だからそれが習慣になってはいるけど、このところやや遅めもあるけど、そんな日はゴミ出しのない日だから。
-----
ここは８時！先日も８時１５分であやうくアウトだった。
早寝早起きしてれば間違いないね。
夕べはチャットで１２時半まで・・これだからなかなか・・。
(2008.02.03 12:04:53)
Re:夕日620 さん(02/03)
夕日620
さん
Ｇママさん
＞Ｇママも仕事が休みのときは遅寝遅起(おそおきは変換しません)です。
＞何時まで寝ててもいいと思うと幸せですが８時には起きてしまいます。
＞体内時計･･・陽射しが明るくなったら早く目覚めるでしょう？
＞夕食の後転寝してゴミを出してない時、夜中の収集のパックンめがけてシュートです(笑)
＞今朝はトイレで起きたままです。小雨で暗いからゆっくり寝れそうです(^_-)-☆
-----
仕事してた時は休みの日は早起きしてました。でも新聞屋で３時半に起きてた頃は１日で良いから６時まで寝ていたい！と思ったものです。あの頃は休刊日は年間２日しかなかったですから・・。
(2008.02.03 12:06:57)
＞Ｇママも仕事が休みのときは遅寝遅起(おそおきは変換しません)です。
＞何時まで寝ててもいいと思うと幸せですが８時には起きてしまいます。
＞体内時計･･・陽射しが明るくなったら早く目覚めるでしょう？
＞夕食の後転寝してゴミを出してない時、夜中の収集のパックンめがけてシュートです(笑)
＞今朝はトイレで起きたままです。小雨で暗いからゆっくり寝れそうです(^_-)-☆
-----
仕事してた時は休みの日は早起きしてました。でも新聞屋で３時半に起きてた頃は１日で良いから６時まで寝ていたい！と思ったものです。あの頃は休刊日は年間２日しかなかったですから・・。
(2008.02.03 12:06:57)
Re:★早寝早起き(02/03)
ひまひまにゃー
さん
私の睡眠時間は朝５時頃から･･しらじらする頃
ウトウトするの、最高です（笑）。
我が家はオール電化ですから、夜１１時から
朝７時までは、電気代が３分の１で済みますのでネ
夜中に結構働いているわけですョ^^。
身体も低血圧の頃の名残かしら、夜の方が動き
やすいんです。これってやっぱり不良ｰｰ？ (2008.02.03 12:35:34)
ウトウトするの、最高です（笑）。
我が家はオール電化ですから、夜１１時から
朝７時までは、電気代が３分の１で済みますのでネ
夜中に結構働いているわけですョ^^。
身体も低血圧の頃の名残かしら、夜の方が動き
やすいんです。これってやっぱり不良ｰｰ？ (2008.02.03 12:35:34)
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
ひまひまにゃーさん
＞私の睡眠時間は朝５時頃から･･しらじらする頃
＞ウトウトするの、最高です（笑）。
＞我が家はオール電化ですから、夜１１時から
＞朝７時までは、電気代が３分の１で済みますのでネ
＞夜中に結構働いているわけですョ^^。
＞身体も低血圧の頃の名残かしら、夜の方が動き
＞やすいんです。これってやっぱり不良ｰｰ？
-----
オール電化？・・そうですか？そういう理由なら夕日もそうするでしょう・・。
借家では無理ですけどね。うらやましい・・。
(2008.02.03 12:51:40)
＞私の睡眠時間は朝５時頃から･･しらじらする頃
＞ウトウトするの、最高です（笑）。
＞我が家はオール電化ですから、夜１１時から
＞朝７時までは、電気代が３分の１で済みますのでネ
＞夜中に結構働いているわけですョ^^。
＞身体も低血圧の頃の名残かしら、夜の方が動き
＞やすいんです。これってやっぱり不良ｰｰ？
-----
オール電化？・・そうですか？そういう理由なら夕日もそうするでしょう・・。
借家では無理ですけどね。うらやましい・・。
(2008.02.03 12:51:40)
Re:★早寝早起き(02/03)
C-rose
さん
早寝しても遅くまで寝てしまいます（汗
お雛様とっても素敵ですね。
優しくて品があって、惹きつけられます。
実家のしきたり、我が家は夫が長男であるにも関わらず従いませんでした。
夫が実家に「そういうのは好かん！金の無駄だ！」と
つっぱねてしまったんです。
親も、あの子に何を言っても仕方ないと諦めたようです～ (2008.02.03 17:40:45)
お雛様とっても素敵ですね。
優しくて品があって、惹きつけられます。
実家のしきたり、我が家は夫が長男であるにも関わらず従いませんでした。
夫が実家に「そういうのは好かん！金の無駄だ！」と
つっぱねてしまったんです。
親も、あの子に何を言っても仕方ないと諦めたようです～ (2008.02.03 17:40:45)
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
C-roseさん
＞早寝しても遅くまで寝てしまいます（汗
＞
＞お雛様とっても素敵ですね。
＞優しくて品があって、惹きつけられます。
＞
＞実家のしきたり、我が家は夫が長男であるにも関わらず従いませんでした。
＞夫が実家に「そういうのは好かん！金の無駄だ！」と
＞つっぱねてしまったんです。
＞親も、あの子に何を言っても仕方ないと諦めたようです～
-----
仕事してた時は昼まで寝たこともありますから・・。
そうです！夫がちゃんと伝えてくれれば良いわけです。娘はこれからがそういう戦いになるでしょうが
幸い鉄平さんはお母さんとは仲が悪いそうですから・・（笑）。 (2008.02.03 18:02:54)
＞早寝しても遅くまで寝てしまいます（汗
＞
＞お雛様とっても素敵ですね。
＞優しくて品があって、惹きつけられます。
＞
＞実家のしきたり、我が家は夫が長男であるにも関わらず従いませんでした。
＞夫が実家に「そういうのは好かん！金の無駄だ！」と
＞つっぱねてしまったんです。
＞親も、あの子に何を言っても仕方ないと諦めたようです～
-----
仕事してた時は昼まで寝たこともありますから・・。
そうです！夫がちゃんと伝えてくれれば良いわけです。娘はこれからがそういう戦いになるでしょうが
幸い鉄平さんはお母さんとは仲が悪いそうですから・・（笑）。 (2008.02.03 18:02:54)
Re:★早寝早起き(02/03)
野次馬女
さん
野次馬さん最近、遅寝遅起きです。
ゴミ集収集車に間に合うように捨てないとね、
野次馬さんたくも９時丁度に来ます。
１人で生活しているとゴミも少なく１ヶ月に２回捨てるだけでいいようです。 (2008.02.03 21:18:07)
ゴミ集収集車に間に合うように捨てないとね、
野次馬さんたくも９時丁度に来ます。
１人で生活しているとゴミも少なく１ヶ月に２回捨てるだけでいいようです。 (2008.02.03 21:18:07)
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
野次馬女さん
＞野次馬さん最近、遅寝遅起きです。
＞ゴミ集収集車に間に合うように捨てないとね、
＞野次馬さんたくも９時丁度に来ます。
＞１人で生活しているとゴミも少なく１ヶ月に２回捨てるだけでいいようです。
-----
夕日は一番小さい袋で１週間に１回捨てています。
でももうちょっと工夫すれば・・そういう間隔でよくなるかも知れませんね。 (2008.02.03 21:22:57)
＞野次馬さん最近、遅寝遅起きです。
＞ゴミ集収集車に間に合うように捨てないとね、
＞野次馬さんたくも９時丁度に来ます。
＞１人で生活しているとゴミも少なく１ヶ月に２回捨てるだけでいいようです。
-----
夕日は一番小さい袋で１週間に１回捨てています。
でももうちょっと工夫すれば・・そういう間隔でよくなるかも知れませんね。 (2008.02.03 21:22:57)
Re:★早寝早起き(02/03)
ギンリョウソウ
さん
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
ギンリョウソウさん
＞こらこら
＞年寄りは、早く起きなくちゃ
＞わし、６時前に起きてるべえ～～
-----
えらい！
仕事辞めたらもう起きる必要がなくて・・・
ぐうたらになってしまいました。
反省してるから・・早起き復活しますが・・６時はありえません。
(2008.02.03 22:58:09)
＞こらこら
＞年寄りは、早く起きなくちゃ
＞わし、６時前に起きてるべえ～～
-----
えらい！
仕事辞めたらもう起きる必要がなくて・・・
ぐうたらになってしまいました。
反省してるから・・早起き復活しますが・・６時はありえません。
(2008.02.03 22:58:09)
Re:★早寝早起き(02/03)
ひまわり9367
さん
日曜は一番遅くまで寝ている不良主婦で～す♪
月～土は弁当作りがあるから、遅くても６時５０分には起きんといけん…
巳之助が小学校に上がったら６時半には起きんといけんな～自信ない（笑） (2008.02.03 23:16:21)
月～土は弁当作りがあるから、遅くても６時５０分には起きんといけん…
巳之助が小学校に上がったら６時半には起きんといけんな～自信ない（笑） (2008.02.03 23:16:21)
Re[1]:★早寝早起き(02/03)
夕日620
さん
ひまわり9367さん
＞日曜は一番遅くまで寝ている不良主婦で～す♪
＞月～土は弁当作りがあるから、遅くても６時５０分には起きんといけん…
＞巳之助が小学校に上がったら６時半には起きんといけんな～自信ない（笑）
-----
あら？そんなに早くなる？
それは早寝早起き、一番しなといけない人だ～！
私は半分冗談（笑）、誰にもハバカラナイし・・。
(2008.02.03 23:22:58)
＞日曜は一番遅くまで寝ている不良主婦で～す♪
＞月～土は弁当作りがあるから、遅くても６時５０分には起きんといけん…
＞巳之助が小学校に上がったら６時半には起きんといけんな～自信ない（笑）
-----
あら？そんなに早くなる？
それは早寝早起き、一番しなといけない人だ～！
私は半分冗談（笑）、誰にもハバカラナイし・・。
(2008.02.03 23:22:58)
【毎日開催】
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