道に迷って、今、蘇州・・・

プロフィール

あきら＠上方山

フォローする

カテゴリ

中国子育て

(9)

日記/記事の投稿

現在の立ち位置
蘇州でゴルフ生活
蘇州の遊園地
蘇州で見つけた新しい趣味
蘇州の日食

バックナンバー

2024年12月
2024年11月
2024年10月

2024年09月
2024年08月

フリーページ

< 新しい記事

新着記事一覧(全814件)

過去の記事 >

2005年08月10日

ビール飲んでないのに、お腹周りが気になる今日この頃…
階段を数十段駆け上がっただけで、息切れがする今日この頃…
確実に丸顔になってきている今日この頃…

というわけで、決めちゃいました。
そして、始めちゃいました。

スポーツジム（健身房　jian4 shen1 fang2)

彼女いわく、蘇州で一番メジャーというジム。

「英派斯健身倶楽部」（IMPULSE TOTAL FITNESS）

このジムは蘇州に２箇所あり、
一つはカルフールの上に存在。

石路のほうが新しく、人も少ない。
さらには同じプランで安いということで、即決。
日本人申込者は初めてとのこと。
新しいところを開拓したという優越感ちょっとアリ。

さて、ジムはどんな感じかと言うと…

ジム１

自分は日本では町立の体育館しか知らないので、
日本と比べてどうかはわかりませんが、
一通り揃っているように思います。

ジム２

自転車のようなものから、走る機械。
さらにはマッチョになるためのありとあらゆる器具…
さらにヨガやダンスのための部屋。

毎日夕方から夜にかけて、
ヨガやダンスなどのレッスンが無料であるようです。
インストラクターは４つ星から星なしまで。
個人レッスンもある模様。

気になるお値段は…

１年間コース（期間内何日来てもＯＫ）：２６８０元（38000円）
半年コース（期間内自由）：１６８０元（24000円）

自分が選んだのは…

８０回コース（１年間有効）：１８００元（25000円）

これは友人を誘ってもＯＫ。

全て、入会金含んでます。
高いですよね～。
自分が選んだのは１回２２元（300円）計算。
４，５日に１回来れば、１年で使い終わります。

昨日申し込み、早速今朝から行ってきました！！
まずは、身体チェック。

・身長と体重のバランス「優秀」
・胸囲や腹部周り「良」
・血圧「良」
・体脂肪「要鍛錬」
・腹筋「要鍛錬」
・背筋「要鍛錬」
・持久力「優秀」

というわけで、分かってはいましたが、脂肪をしっかり蓄えている模様…

最初の身体チェックで既に疲れ気味、
その後インストラクターがプランを作ってくれ、それに沿って機械の説明。
ここまでで１時間経過。
その後、気ままに無理せず、１時間半汗かきました。

自分以外には平日の昼間ということで、子供だけ。

子供！？

そう、子供です。
１０歳ぐらいから１５歳ぐらいの肥満児くん、肥満児ちゃん。
夏休みのダイエットプログラムらしく、毎日朝から夕方までずっと。
昼ごはんもジム内で。
中国の子供たちは一人っ子のせいか、肥満児がいっぱいなのです。
ジムなんか来ないで外で遊べばいいのに…と、思ってしまいますが、
自分も同じ一人なので思うだけで口には出せません。

蘇州で手に入れた新しい趣味。
気張らず、気ままに続けられればと思います。

本日５５位。最近運動不足という方、是非ワンクリックをお願いします。
人気blogランキング

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう