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2004年09月14日

休養旅行だけどやっぱり今日は少し疲れが・・

子宮内膜症の手術をしてからサプリメントを飲んでいる
大豆イソフラボン　生理痛の緩和
濃縮紅麹　　　　　ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ＆中性脂肪の抑制
イチョウ葉　　　　頭痛の予防

生理痛は完全になくなるわけではないがとりあえず
飲んでいる
中性脂肪はかなりさがった

とりあえず効いているのかな？

主人にはマカと濃縮紅麹を飲ませている
会社が忙しく残業が月７０～８０時間ある
以前ならこんなに残業したらダウンしていたが
マカのおかげか？元気に働いている
濃縮紅麹はこの前の健康診断で中性脂肪が高く
経過観察になってしまったので
一緒に飲む事にした

明日は私の健康診断がある
若い時はなにも心配がなかったが
今は中性脂肪やｺﾚｽﾃﾛｰﾙが年々高くなり心配

春の健康診断で心電図でも経過観察がついていた
あちこち心配な部分が多い
でも今回は男鹿の旅行で美味しい物沢山食べたし
先週はネットで買ったラム肉の焼肉やら
いくらを山盛りかけたいくら丼なんて食べたから・・

年をとるとサプリメントにもお金がかかる！？
それに化粧品とかにもかかるようになるな～
若いうちは顔を洗ってそのままでも全然平気だったのに
去年ぐらいから冬は肌が乾燥して粉ふき状態に！？
今年もしっかり保湿しなくちゃ～
そろそろ乾燥注意報！？

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