020650

mamepengin

セルフセラピー・より

今までは、人と交流して生きることは辛く苦しいことなのだと思っていました。

でも、心理学を学んで・・辛く苦しい人生でもありのままの自分を受け入れていける喜びを見つけて、楽しく生きていくこともできるんだということを知りました。

私にとってカウンセリングの勉強は
・・生きることは辛く苦しいことも多いけれど、せっかくの自分の人生だから楽しく生きていこう・・と、
「私はこんな人間です。。」と自分の気持ちを表現できることで・・・ストレスを抱えながらも、少しでも楽な考えかたができるのではないか?と・・

そして、゜個性゛というものを自分で磨いていく自信がもてる、もしくは、磨けると思える・・そんなお手伝いができたらいいなという、思いに後押しされ・・
心理学を深めることで、少しでも楽に捉えられるための生き方を見つける、心理カウンセラーになれたら嬉しいとも思いました。

゜自分を知る゛それは、いつの間にか「自分が好き」と言えるように・・変わっていけるんだ・・ということも実感しました。

例えば゜あの人が好き゛というのは、゛あの人が好き゛になる自分は、その人を好きになっていく要素が、自分の内面にある一番大事な要素なんだ・・ということに気づいたのでした。

相手も過去も変わらない。。でも、「私はこう捉える」という自分は変えられるのです。どんな感動も自分自身の中にあり、自分で決めているのだ・・ということです。
（続く）