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ヨガ上級指導員
ヨガ歴15年以上のシバナンダヨガ上級指導員です。ヨガ生活に関するブログです。
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2021.03.22
カテゴリ： ヨガの本/ヨガ的な本
「インド神話入門」はインド神話やインド文化の分かる本です。ヨガをやる人だけではなく、インド旅行する人にもオススメです。写真やイラストが多くて分かりやすいです。
バガバットギータやラマーヤナといったインド神話が簡単に説明してあります。インドのヨガ機関では、バガバットギータを学ぶのが普通です。シバナンダヨガのヨガ教師養成講座でも学びました。
バガバッドギータはインド神話であると同時にヨガの聖典でもあります。ヨガに詳しくなりたいなら避けては通れません。この本を読んで概要だけでも知っておいた方が良いです。
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Last updated
2021.03.22 22:23:35
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