関家良一のウェルネス日記

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September 14, 2006

今はもう秋

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夕：帰宅ラン12キロ

朝は雨降りのため通勤ランは中止して同僚の車に便乗出勤。
帰宅ランはゆっくりジョグで、最後500ｍだけ全力疾走で気持ちよく終えました。
長雨が続いているせいか、涼しいと言うよりも寒く感じるくらいに気温が下がってきましたね。
昨夜から布団も2枚掛けるようになり、日中もそれまでの半袖短パンからジャージの上下と出で立ちも変わりました。
衣替えの季節とともに秋も深まりますね～

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