関家良一のウェルネス日記

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October 11, 2006

帰宅ラン4キロ

やっと時差ボケ(?)からも解消され、夜も早く眠れるようになりました。
今回は何だかきつかったですね～
いつもレース前は周囲が羨むほどよく眠れるのですが(笑)、レース後は興奮状態になるのか、眠れない日々が暫く続きます(レースの結果に関係なく)。
まあ、やる事も色々と多かったですけどね(^^;
今は体内の疲労物質がどんどん表面に出てくる時期なのかもしれません。
今のうちにそれらを出し切って、リフレッシュされた状態で次への一歩を踏み出したいと思っています。

プロ野球・西武ライオンズの松坂投手の大リーグ移籍が確実になったとか…
またプロ野球の人気が下がってしまいそうですね(--)

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