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November 23, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝：通勤ラン5キロ
今日は「勤労できる事に感謝する日」という事で、普段どおり仕事でした(毎年この日は同じ事書いてるような気がする^^;)
天気予報が見事に外れ、往復の通勤ランとも気持ちよく走れました(^^)
体重は今現在69kgと高止まりの状態ですが、やっと走りのリズムが良くなり、今後少しずつ距離を伸ばしても対応できそうな脚が出来てきた感じです。
来月中にベストの67kgまで落とせたら良いのですが、忘年会シーズンが…
今日は「勤労できる事に感謝する日」という事で、普段どおり仕事でした(毎年この日は同じ事書いてるような気がする^^;)
天気予報が見事に外れ、往復の通勤ランとも気持ちよく走れました(^^)
体重は今現在69kgと高止まりの状態ですが、やっと走りのリズムが良くなり、今後少しずつ距離を伸ばしても対応できそうな脚が出来てきた感じです。
来月中にベストの67kgまで落とせたら良いのですが、忘年会シーズンが…
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Last updated
November 23, 2006 10:28:50 PM
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