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November 25, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝：通勤ラン5キロ
今月の目標距離であった300キロを無事にクリア(^^)ｖ
走りこみ月間に比べて半分から1/3の距離ですが、こと健康のためだけを考えるとこのくらいの距離でちょうど良いかもしれませんね(^^)
今日は冷え込みが一段と厳しくなり、今シーズン初めて手袋を着用して走りました。
これから先、一つ一つの目標をクリアしていく事も大事ですが、それ以前に体調管理のほうを優先してしっかりと行っていきたいですね。
今月の目標距離であった300キロを無事にクリア(^^)ｖ
走りこみ月間に比べて半分から1/3の距離ですが、こと健康のためだけを考えるとこのくらいの距離でちょうど良いかもしれませんね(^^)
今日は冷え込みが一段と厳しくなり、今シーズン初めて手袋を着用して走りました。
これから先、一つ一つの目標をクリアしていく事も大事ですが、それ以前に体調管理のほうを優先してしっかりと行っていきたいですね。
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Last updated
November 26, 2006 10:14:57 AM
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