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October 10, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝：通勤ラン5キロ
夜：自宅近くの公園外周回15キロ
昨夜は少し寒かったようで、夜起き出して掛け布団を一枚多くして寝ました。
今朝も自宅を出るときはヒンヤリしていて、思わず一旦家に戻って重ね着しようと思ってしまいましたが、結局そのまま半袖短パン姿で通勤ランしました(^^;
まあ、2キロも走ると温かくなり、会社に着く頃には薄っすら汗もかいてちょうど良いくらいなのですが、他の人はドカジャン着てポケットに手を突っ込んでる有り様で、お互いの格好を見比べて思わず苦笑いしてしまいました(^^;
普段走り回っている時はいつも半袖短パンですが、ついつい同じ格好のまま外を歩いたりして体調崩す原因になったりするので、この時期の服装は本当に注意が必要ですね！
夜：自宅近くの公園外周回15キロ
昨夜は少し寒かったようで、夜起き出して掛け布団を一枚多くして寝ました。
今朝も自宅を出るときはヒンヤリしていて、思わず一旦家に戻って重ね着しようと思ってしまいましたが、結局そのまま半袖短パン姿で通勤ランしました(^^;
まあ、2キロも走ると温かくなり、会社に着く頃には薄っすら汗もかいてちょうど良いくらいなのですが、他の人はドカジャン着てポケットに手を突っ込んでる有り様で、お互いの格好を見比べて思わず苦笑いしてしまいました(^^;
普段走り回っている時はいつも半袖短パンですが、ついつい同じ格好のまま外を歩いたりして体調崩す原因になったりするので、この時期の服装は本当に注意が必要ですね！
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Last updated
October 10, 2007 11:10:56 PM
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