関家良一のウェルネス日記

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走り初め

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朝：自宅周辺20キロ


夕方風呂に入る前に体重を量ったら昨夜に比べて-3kg！
どんだけ食べてたんだ～って感じですね(^^ゞ

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Last updated  January 2, 2012 11:13:55 PM


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