関家良一のウェルネス日記
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日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺10キロ
今月は家族で出掛けたり、風邪で休養した日もありましたが、何だかんだで月間739キロの走行距離を数えました。走っていくうちに身体のキレも良くなってきた感じがありますね。来月は梅雨入りもありますが、できれば今月と同じくらい走れたら良いと思っています！
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