関家良一のウェルネス日記

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September 28, 2012

今日の練習

朝：通勤ラン5キロ
夕：帰宅ラン11キロ
夜：自宅周辺10キロ

台風が近付いて来ている影響で今日も天気予報は良くなかったのですが、私の走る時間帯はけっこう晴れていて、無事に予定の練習をこなす事ができました。それにしても台風が湿った南風を連れて来たのか、気温が上がって日中は夏に逆戻りしてしまった感じですね(@@)

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Last updated October 1, 2012 10:38:19 PM

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