関家良一のウェルネス日記

午前：自宅～江の島往復76キロ

しかし強くなる事もなく上下ともしっかりとレインウェアを着ていたので、走りには全く影響ありませんでした。
今日は日中の気温も20℃程度と走るにはちょうど良く、そのせいか後半の方がペースが速くて、12時ちょうどに無事帰宅する事ができました。
昨日が出勤日で家族と触れ合う時間も少なかったので、午後からは妻と娘と3人でショッピングに出かけ、のんびりできました。
早起きしたお陰で効率的に時間が使え、何だか得した気分ですね。