関家良一のウェルネス日記
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日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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朝:自宅周辺20キロ
今日も朝は冷え込みが厳しかったですが、昨日に比べたら全然マシで、ゆっくり走りを楽しみました♪
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