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September 8, 2013
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今日の練習

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朝：自宅～公園周回～自宅43キロ

練習のほうは基本的に昨日と同じでしたが、何だか今日のほうが調子良く、同じ時間だったのに昨日より公園のコースを1周余計に走れました。






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Last updated  September 9, 2013 09:43:22 PM


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